起業するうえで、メンタルヘルスはかなり重要です。
周りの言葉に惑わされないで、自分の道を創造していきましょう。
自己実現という、大切な夢を追いかける道のりは、けもの道です。
自ら切り開くため、ただただ険しく、曲がりくねっています。
誰かに引かれた道の上に、『自由』はありません。
そこに、あなたはもう気づいているのではないでしょうか？
だから、脱サラという、労働から解放されて生きていきたいのですよね。
だから、起業を志し、自分だけの道を貫いて生きたいのですよね。
そんな時に、心強い味方となるのが『自己洗脳』と『レジリエンス』です。
これらがどのような意味を持つか、知っていますか？
どう活用すればよいのか、４０代までガチメンヘラのわたしが秘訣を教えます。
【自己洗脳】思考パターンを変え、不安や恐れの向こう側へ超越する
自己洗脳とは、思考パターンを自分で変えるワークです。
ふと立ち止まってしまいそうな、難しいと思えることでも、「自分ならできるはず」と前向きに捉えることができる力です。
例えば、起業を考えているとします。
多くの人が「自分には無理だ」と思ってしまうことでしょう。
一般大衆が行動に移せないで、立ち止まってしまう場所です。
これがコンフォートゾーンといわれる場所です。
しかし、自己洗脳を使えば、「これは挑戦するチャンスだ」と切り替えられるようになります。
つまり、『慣れ親しんだゾーンを超える第一歩』につながるのです。
【レジリエンス】失敗から学び、何度だって立ち上がるしなやかさが身につく！
レジリエンスとは、困難を経験しても立ち直る力（回復力）のことです。
失敗から得た学びを糧に、さらなる強さを身につけるのがレジリエンスの真髄です。
たとえば、起業が思うように進まなかったとします。
その失敗を「終わり」ではなく、「新たなスタート」だと捉えられたらバッチリです。
そこから、逆境を乗り越えて、前進するしなやかさを身につけられるのです。
何も行動を起こさなければ、失敗もありません。
世の中の９割の人たちは、失敗を恐れ、行動すらしません。
行動しない人たちからの助言のようなものは、いっさい聞かなくていいです。
あなたのことを常に身近で応援しているのは、あなた自身です！
『自己洗脳』と『レジリエンス』を日常に習慣化させる
自己洗脳による前向きなマインドセットと、レジリエンスという困難をバネにする力。
これらを育てて、日々の生活に取り入れていきましょう。
願望実現へと近づく道が、どんどん開かれていきます。
毎日の生活の中で自己洗脳を意識し、小さな成功体験を積み重ねてみてください。
それと同時に、レジリエンスを高めましょう。
そのためには、困難な状況に直面したとき、それをどう捉えるかが鍵となります。
植物が光合成を通じて糖分を作り出し、それがエネルギー源となり成長するイメージです。
わたしたちも、困難や挫折といった経験を通じて学び、それがエネルギーとなり成長します。
逆境を乗り越える力を育てることで、どんな障害も負けない強さを手に入れることができます。
自己洗脳とレジリエンスを育み、最強のメンタルヘルスで成功させる
自己洗脳とレジリエンスの実践は、夢を追い続けるための秘訣です。
挑戦と困難を乗り越えて、自分の夢に向かって進む力を育てていきましょう。
重要なのは、自分のペースで、一歩ずつでも進む勇気を持つことです。
自己洗脳による新たな視点を身につけましょう。
そして、レジリエンスによる回復力を最強の武器にしましょう。
この二刀流で、自分だけの夢の実現に向かって一歩一歩進んでいくのです。
最終的には、この粘り強い継続力が、あなたの成功を実現することにつながっていきます。
あなたは、あなた自身を信じてください。
可能性は無限に広がっていると気づいてください。
一歩を踏み出して、どんどんチャレンジしていきましょう。
それが、自由への道に『ガシャン！』と切り替わる瞬間です。
