うつ病…パニック障害…おかしいと気づいた頃には、もう手遅れでした
わたしは、元会社員です。
２０年以上、事務の仕事をしてきました。
いつからか、パニック障害、うつ病など、複数の精神疾患に悩まされていました。
そして、症状はそれだけでは終わりませんでした。
強迫性障害の行動が、どんどん強くなってきたのです。
家を戸締りしている時のことでした。
本当に締まっているか、ドアノブを何度もガチャガチャしていました。
さらに、出かけた直後に気になり、また家に戻るという繰り返しでした。
それだけではありません。
今、手を洗ったはずなのに、また洗うのです。
ガスの火を消したのか、電気を消したのかも気になり出しました。
それからは、外出するのも、時間がかかってしまうようになりました。
出かけること自体が、不安に押しつぶされそうでした。
出かけてからも、不安が付きまとっていました。
「鍵が開いているのではないか？」
「ストーブを消し忘れたんじゃないか？」
実際に仕事を抜け出して、確認に帰ったりもしていました。
いつからこうなったのかを、思い浮かべていました。
そこで、気づいたことがありました。
『事務職』という仕事を、１００％完璧主義でやっていたのです。
- 文書作成は、一字一句間違えないようにしないといけない
- 発送物の入れ間違いがないように、完璧に入れないといけない
- 電話応対は、クレームも含めて、完璧にこなさなくていけない
- 変更があったデータは、すぐに差し替えて、その日中に再提出しなくてはいけない
これが毎日毎日続いていました。
さすがに、頭がおかしくなりました。
他にも事務職の方は、数人いました。
でも、「助けてほしい」と言えませんでした。
それどころか、さらに仕事を増やされました。
帰りは、２２時を過ぎる時もありました。
もう誰も残っていない時間、泣きました。
それでも、完璧主義を通してしまいました。
このように、会社での日々は、壮絶でした。
完璧さを求める強迫性障害に振り回され、いつも同じ行動を繰り返していました。
突然のパニック発作が、「いつ出てしまうだろうか」と怯えてきました。
常に、暗い闇の中に包まれた鬱々とした状態で過ごしていました。
【本物の成功者】ひまわりさんと松田悠玄さんに救われました
この混乱と疲労の中で私が見つけた救いは、『独りひっそりネットビジネス』でした。
２０１８年、御縁に導かれたメンターの松田悠玄さんのおかげです。
この素晴らしいビジネスを、教えてくださるメンターです。
誰とも関わらず、独りで家でパソコン１台で仕事ができます。
仕事とプライベートのバランスも、自分でコントロールできます。
必要以上に確認を繰り返すこと、完璧を求めること、突然のパニック、深い闇…
そのすべてから解放され、自分のペースで働ける環境が実現できました。
わたしの心と精神に、落ち着きをもたらしてくださいました。
そして、何よりも私の人生を一新し、内面から心地よさを引き出してくれたのが、ひまわりさんの周波数『アルファソート』でした。
おかげさまで、強迫的な思考から解放されました。
よりリラックスした状態で、仕事に集中することが可能になりました。
今の私は、『独りひっそりネットビジネス』に取り組んでいます。
そして、いつもリラックスした環境で豊かに過ごしています。
事務職だったわたしは、本来の生き方を取り戻せました。
強迫性障害、パニック障害、うつ病という複数の精神疾患に苦しんでいました。
それがありがたいことに、今では自由で平穏な生活を送っているのです。
心身ともに健康で、本来の自分を取り戻せる生き方が存在します
この経験から、私が授かった学びは、心身ともに健康を優先することの重要性です。
完璧主義をやめ、仕事と生活のバランスを保つようにしました。
それが自分自身を大切にし、精神的な病みを乗り越える道筋なのです。
『独りひっそりネットビジネス』が、新たなチャンスと可能性を示してくださいました。
『アルファソート』の思想が、自分自身を癒し、内面の平和を取り戻す力を与えてくださいました。
あなたが今、わたしと同じような状況に置かれているなら、気づいてほしいと思います。
わたし自身の経験が、あなたの道しるべとなり、新たな道を見つける光となることを願っています。
思い描く生活を手に入れるための第一歩は、自分自身の内面からの変化から始まるのです。
このメッセージが、あなたに自信と勇気を与えられたら幸いです。
あなた自身のペースを大切にすることで、あなたも豊かな生活を手に入れることができます。
メンターの松田悠玄さん、マスターのひまわりさんに、心から感謝しています。
